最大・最速ではなく最適を目指そう！

スピードについて話したこと
速けれは速いほどいいわけではない
柔術は相手と接触しているので相手を無視して自分だけ速く動こうとすると相手とぶつかる
相手のスピードに合わせて動く必要がある
スイープで相手が倒れるよりも速く起き上がろうとしてぶつかってうまく起き上がれない人がいる
— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 2, 2020

力についても言えることで
相手とぶつかるやり方をしているとケガが多くなる
最大・最速ではなく最適を目指そう！ https://t.co/JVwM0E6TuE
— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 2, 2020

「速く、『正確で』、力強い動き」ですね
— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 2, 2020

そのためにはリラックスして感覚を磨くのが大事 https://t.co/qYevHnr8IV
— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 2, 2020

リラックスと感じる力は互いに関連してますからね

そういう意味でもライトスパー大事だなあと思います
— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 2, 2020

相手と接触している部分においてはって話です
接触点以外は速く動いてもOKですhttps://t.co/UPd1pgjBxJ
— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 2, 2020

そうですね
接点で相手に合わせながらうまくコントロールしつつ、それ以外の相手に干渉されない自由に動ける部分を変化させて、自分が力を発揮しやすい姿勢、相手が弱くなるポジション取りなどを狙ってやるといいと思います
そこについては相手と干渉していないので速く動いても問題ありません
— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 2, 2020