エスケープ 実戦テクニック集3
防御・脱出技は大事です。覚えれば自分が攻撃側に回るチャンスが増えます。初級者は特に不利なポジションにされやすいので、一つ一つしっかり身に着けていきましょう。
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エスケープ 
Xガード 保護中: 200305 Ｘガード
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スパイダーガード 保護中: 200304 ラッソーガード
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エスケープ 200303 柔道で使えそうなテクニック
ブラジリアン柔術は柔道の寝技の強化にも役に立ちます。今回は秋田工業柔道部の渡部君と佐藤君が来てくれたので、柔道で使えそうな技術を教えました。
200303 190654縦返し
200303 191758隅返し
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クローズドガード 保護中: 200226 研究色々、Ｚフックベリンボロ 、ＫＯＤバックフック、イマナリロール腕十字etc
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クォーターガード 保護中: 200219 デラヒーバ、クォーターガード
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Xガード 実戦テクニック集１
スパーリングで実際に使ったテクニックを紹介していきます
スパイダーガード 保護中: 200205 スタンドがぶりクルシフィクス→バイセップススライサー、クロスグリップスパイダーシザース
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クローズドガード 保護中: 200204 ジャパニーズネクタイ、リバースキムラアメリカーナ
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サイドポジション 保護中: 200105 オールドスクールスイープ
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