スパーリング動画11月分前半まとめ

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フラワースイープ

足を掬って反対側の腕を制して斜め前方にスイープ
でかい人にこれやられると割とどうしようもない感じしません？

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踏み込んでのボディアッパーパンチは反則です😵❌ 未経験者歓迎、会員募集中！ #柔術スパーリング動画 #秋田

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タックル→リバースオモプラッタ（画面奥）足で相手の腕を捕らえたら、くるっと回って極めちゃいましょう🔄😆 未経験者歓迎、会員募集中！ #柔術スパーリング動画 #秋田

片襟背負い投げ

バックを取られないように浅く入る柔術仕様の背負い投げ

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ニースルーパス

クローズドガードが割れたら同側の膝を割り入れていく
足で相手の足を制するところが分かりやすく映ってますね

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ニースパイダー→キムラロック→ヒップスロー

前→後のコンビネーション
逆の組み合わせも行けます

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ニースパイダー→前三角絞め→腕ひしぎ三角固め

絞めが極まらないときは関節に変化しましょう
三角で前に突っ込んでくる相手の対策を今後の練習でやろう

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片襟背負い投げ

バックに回り込もうとする動きを利用してうまく呼び込んで担いでいます
相手にも道場の床にも優しいコントロールされた投げ方☺️

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クローズドガード腕十字→裏十字

むやみに前に突っ込み過ぎるとクローズドガードにつかまります
注意しましょう☝️

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ラッソーガード巴スイープ（画面奥）

相手の腕に足を巻き付けて、両足裏に相手をのせて頭越しにひっくり返す
ラッソー（lasso）は投げ縄という意味らしいです

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デラヒーバ→帯取り返し

柔道家のスイープといえばコレ！
片襟で頭を下げさせて帯を取ってフックで横に返します

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オモプラッタステップオーバーディフェンス

相手がオモプラッタを仕掛けてきたときに、掛けられている腕の側に回り込んで相手をまたいで防ぐ
さらに左足もまたげばサイドポジションを奪える

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