打ち込みをたくさんして技をスムーズにしよう！

自分が上手くなってるかって不安ですよね？

軸がないと心はいつも揺らいでしまいます。

何もないところに
自分でブレない軸をつくりましょう。

あとはこの軸を中心に練習を続けてください。

上達しているかわからず悶々としてる人へ｜YAMAWAKI_BJJ @YusukeYamawaki #note https://t.co/2PHoen8aTc

— 柔術日記@ブラジリアン柔術を広める人(卍解) (@YusukeYamawaki) November 4, 2020

悩まず技を出せるにはテクニッククラスだけなら3~5回は同じ技のクラスを受けなければならないだろうか
打ち込みクラスで、もっと回数をこなせれば習得は早められるだろう
回数をこなす上で、間違った形で回数を重ねてしまうのはまずいので、ちょくちょくチェックをしてもらおう

— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 4, 2020

「ゆっくり」やるの大事ですよね！
ゆっくり丁寧に繰り返して滑らかにできるようになってくれば速くやることもできるようになりますからね

— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 4, 2020

最近ポジションスパーの時間が打ち込みタイムになっている人もいるが、それもいいかなと思う

ポジションスパーは次の3段階くらいでやればいいかな
①受けはほぼ抵抗しない（打ち込み）
②受けの動きに制限を設ける
③互いに制限なしでやる

②の制限を変えることでバリエーションが増やせるだろう https://t.co/vlybMB7LiV

— 楽柔会＠秋田ブラジリアン柔術 (@rakujukai) November 4, 2020

十年近くかかりました…。 https://t.co/tap8AHEQ3w

— SAITO (@saitomasatak) November 4, 2020