お知らせ 200724 Mitane Bjj Camp
三種町のマイケルの家で合宿を行いましたその様子をツイッターでご覧ください
着いて早々蜂の様な模様のアブ出現他にも色々な虫が出ました虫よけスプレーとキンカンが大活躍
雨がちらほらと降ってきましたがそこまで...
公開記事
お知らせ 
公開記事 練習メニュー
途中参加、途中退出可能です。休憩、水分補給の時間は各メニューの合間に取っていますそれ以外でも各自で必要だと感じたタイミングで休んでも大丈夫です
１、準備運動（5分ほど）一般的な準備体操です全身の関節を順番に動かしまて体をほぐします
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エスケープ 200303 柔道で使えそうなテクニック
ブラジリアン柔術は柔道の寝技の強化にも役に立ちます。今回は秋田工業柔道部の渡部君と佐藤君が来てくれたので、柔道で使えそうな技術を教えました。
200303 190654縦返し
200303 191758隅返し
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ハーフガード キムラロールスイープ
キムラグリップからの横転スイープをツイッターで見かけたのでスパーリングで使ってみました。
私はスイープした後は洗濯ばさみで極めるのが好きです
こちらはバックについて後ろ三角→恥ずかし固め(笑)
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エスケープ 実戦テクニック集２
元ネタ QUINTET.１ 所英男 VS キム・ヒョンジュ
築50年超の家なのであまり激しく投げると床が抜けます
Xガード 実戦テクニック集１
スパーリングで実際に使ったテクニックを紹介していきます
公開記事 体験者 脇さん
公開記事 水曜打ち込みクラス(打ち込みについての考察)
一般公開用の記事を書こう書こうと思っていたのですが、なかなか筆が進まず、どうしようかと思案したところ、ツイッターなら文字数が短いからか結構書けるので、これからはツイッターで発信した内容を中心にまとめていこうかなと思います。
初回...