柔術を通して努力するプロセスを学ぶ、指に負担を掛けないグリップ by 金古一朗先生

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埼玉のシュラプネル柔術アカデミーの 金古一朗 先生のnoteを読んでいて興味深い記事あったので紹介します

こちらは金古先生のギターの演奏
定期的に上げている
練習前に聞くと気分が上がっていい感じ

金子先生とシュラプネル会員さん?による小芝居w

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