エスケープ 保護中: 190731 スイッチバック、バタフライフックからのバックテイク、ラペラチョークなど
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2019-07
エスケープ 
エスケープ 保護中: 190728 片襟片袖前三角の極め
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エスケープ 保護中: 190727 サイドポジションエスケープ、ハーフガード、クローズド割り
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デラヒーバガード 保護中: 190723 脇差しハーフ、ヘリコプターチョーク、ｄｌｒ→シントゥシン→バック、青木さん出稽古
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エスケープ 保護中: 190720 ウィルソンパス、裸絞め、ヒールホールド、かにばさみ
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クローズドガード 保護中: 190717 健さんの試合の振り返り
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クローズドガード 保護中: 190715 第3回北日本柔術選手権
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エスケープ 保護中: 190714 試合対策など
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クローズドガード 保護中: 190711 テーマなしテクニック色々
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エスケープ 保護中: 190710 スパイダー、ラッソー系スイープ、足首フックスイープ
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